Pernahkanh anda menyisir rambut kemudian mendapatkan bahwa rambut anda rontok? pasti pernah dan hal itu pasti membuat anda sangat khawatir, karena kerontonkan kalau dibiarkan begitu saja bisa mengakibatkan kebotakan. Jika selam ini anda mengira kalau rambut rontok hanya disebabkan oleh gangguan hormonal dan stres, anda salah besar. Masih ada banyak penyebab rambut rontok lain yang kadang tidak kita sadari.
Penting sekali untuk mengetahui apa penyebab dari kerontokan rambut agar kita bisa mengatasinya dengan cepat sehingga tidak terjadi kebotakan. Berikut ini kami akan memberi tahu kepada anda beberapa penyebab rambut rontok yang tidak terduga.
Kekurangan vitamin
Untuk menjaga kekuatan rambut dibutuhkan asupan vitamin B12 dan zat besi yang cukup. Jadi, jika kekurangan kedua asupan tersebut rambut bisa rontok parah dan berujung pada kebotakan.
Oleh karena itu, disarankan untuk anda makan makanan yang kaya dengan vitamin B12 seperti tuna, kerang, kepiting, salmon atau daging sapi. Untuk pasokan zat besi yang cukup anda bisa mengkomsumsi makanan seperti bayam, ketang dan daging sapi juga.
Konsumsi obat tertentu
Mengkomsumsi obat-obatan tertentu juga bisa membuat rambut rontok. Oleh karena itu, coba ingat-ingat apa anda ada mengkomsumsi obat tertentu dalam waktu dekat sebelum rambut mengalami kerontokan. Obat-obatan seperti antidepresan dan darah tinggi memang punya pengaruh pada kekuatan rambut yang bisa mengakibatkan rambut mudah rontok.
Sering kuncir ekor kuda
Rambut jika terlalu sering diikat tidak baik dan bisa menyebabkan rambut rontok. Apalagi jika anda sering menguncir rambut gaya ekor kuda dengan posisi yang menjulang. Ternyata hal itu tidak bagus sama sekali untuk kekuatan akar rambut. Gaya rambut model tersebut membuat folikel rambut stres dan akhirnya menyebabkan rambut rontok.
Pakai hair tool suhu panas
Terlalu sering menggunakan blowdrying, flat ironing, serta curling dengan suhu super panas demi hasil kilat bisa mengancam keratin dan akar rambut. Lupakan cara ekstrim tersebut, lakukanlah hair styling dengan menggunakan suhu yang tidak lebih dari batas normal, seperti yang ditulis pada pentunjuk penggunaan alat tersebut.
Mengeringkan rambut dengan handuk katun
Mengeringkan rambut basah dengan handuk bisa memicu kerontokan parah pada rambut. Hal ini bisa terjadi jika anda mengeringkannya dnegan menggunakan handuk berbahan katun. Handum semacam ini sangat mudah menimbulkan gesekan antara helaian rambut dan permukaannya sehingga menyebabkan akar rambut tertarik dan rontok.
Handuk yang bagus digunakan untuk mengerikan rambut adalah handuk microfiber yang memiliki kemampuan menyerap air lebih baik. Selain itu, handuk ini tidak menimbulkan gesekan terlalu besar seperti handuk berbahan kantun sehingga dapat mencegah rambut rontok dalam jumlah besar.
Nah, itu dia beberapa penyebab rambut rontok yang sering tidak terduga. Untuk menghindari terjadi rambut rontok terjadi anda harus benar-benar mengetahui penyebabnya dan mengatasinya dengan cepat sehingga tidak berujung dengan kebotakan. Apalagi untuk seorang wanita rambut adalah mahkota, jadi kalau rambut mengalami kebotakan adalah sesuatu yang sangat tidak diinginkan.
Semoga artikel dari kami ini dapat bermanfaat untuk anda!
